שפת גוף הינה שפה, בה משמשות הבעות הפנים, תנועות ותנוחות הגוף השונות, להבעה ולהעברה של מסרים רצויים.
כ – 90 אחוזים מהתקשורת בין אנשים מועברת דרך התת מודע, כגון שפת גוף, תנוחת גוף, אינטואיציה וכו'. רק כ– 10 אחוזים מועברים דרך המודע שלנו, כגון המילים בהן מועבר המסר.
שפת הגוף, לעתים מחליפה את השפה המילולית של בני האדם.
הדרך שבה האדם מתנועע, האינטונציות, הטונים וגובה הקול שלו, משדרים יותר על תחושותיו ומחשבותיו וכוונותיו, מאשר מה שהוא אומר בפועל.
בתהליכי אימון אישי, אני עוזה שימוש רב בשפת הגוף של האדם מולי.
מרבית הפעמים אני יכול לזהות את חוסר הנוחות שלו כאשר הוא מדבר על נושא מסויים. גם כאשר הוא מדבר עליו כלאחר יד.
שפת הגוף קיימת בשני ממדים: הפרטי והחברתי. הפרטי - כאשר האדם הנצפה נמצא לבד, ללא אינטראקציה עם שום גורם אחר. חברתי – כאשר האדם הנצפה הינו חלק מקבוצה של אנשים.
שפת הגוף בבעלי חיים
גם בעלי חיים משתמשים בשפת גוף וזאת, כביטוי תקשורתי להעברת מסרים, בדיוק כמו אצל האדם.
קיימים דפוסי תקשורת כלליים ביותר המשותפים לרוב עולם החי (לדוגמה: מפגש-מבטים כביטוי לעימות), ושפת גוף ייחודית לקבוצות מסוימות (לדוגמה: הטלת צרכים כביטוי לקביעת טריטוריה בקרב יונקים גדולים) או לגזע מסוים בלבד (לדוגמה: הפרשת ריחות מגרים כשיטת חיזור).
שפת הגוף בעסקים
שימוש רב נעשה בלימוד שפת הגוף בעסקים.
על יד ניתוח שפת הגוף של העומד מולנו, נצליח לפענח אותו טרם פתח את פיו.
למשל: במשא ומתן - נצליח לעלות על הכוונות הנסתרות של הנושא ונותן מולנו.
בהופעה של מתחרה - נדע למה בדיוק הוא מתכוון. במסע פרסום - נדע להעביר את המסר הרצוי לפלח השוק המיועד.
שפת הגוף באהבה
מפגישת הכרות ראשונה ודרך מערכת יחסים, שפת הגוף שלנו תופסת באהבה נפח נכבד.
שימו לב, שבני זוג הנמצאים יחדיו יכולים להעיד על מצב רוחו של בן זוגם גם ללא השאלה "מה שלומך?".
הנשים יותר רגישות לשפת הגוף הזוגית מאשר הגברים, אך מצב זה משתנה לאחרונה, בעיקר בעקבות קורסי המודעות השונים בעולם.
במצבים של חוסר סיפוק מיני, ממליצים סקסולוגים לנטוש את התקשורת המילולית ולעבור לשפה בה הגוף מדבר, על ידי נגיעות וגילוי מחדש של גופו/ה של בן/ת זוגנו.
קריאת שפת גוף הנה כלי חשוב ביותר בכל אינטראקציה עם אדם אחר. היא יכולה ליצור אמפטיה והרגשת ביחד, ויכולה ליצור אנטגוניזם ותחושת ניכור.
הידיעה שלנו כיצד להיעזר בה בצורה אמיתית ונכונה יכולה לקדם אותנו בהתפתחות האישית, הזוגית והמקצועית שלנו.
