אימון אישי

 
חוסר ביטחון


שאלה:
    
אני בת 28. די נאה. משכילה. עובדת במשרה טובה ויחד עם זה חסרת בטחון ביצירת קשר עם בחורים. נראה לי שהפחד מדחייה הוא הגורם, וכך אני די בודדה, כאשר כל חברותי מיסדו קשרים עם בני זוג.
איך אתה מציע לי להתגבר על כשל כזה?


תשובה:

אני מבין שקשה לך להתמודד עם דחייה. אך כדאי שתיקחי בחשבון שהחיים רצופים דחיות בתחום כזה או אחר וחלק חשוב מחיינו אנו מנסים להסביר לעצמנו את הדחיות, להצדיק או לדחות אותן, ללמוד מהן לקח וכמובן להתגבר עליהן. התגברות על דחיות היא חלק מהבגרות הנפשית של כל אחד.
לכן אני מציע לך לצאת מתוך עצמך ולחפש דרכים של יצירת קשר עם גברים ולהתחיל לבנות מערכות יחסים. ככל שההתנסויות שלך תהיינה רבות יותר, תצברי ניסיון רב יותר ותתחזקי.
אל תחששי מדחיות. קבלי כל דחייה כמנוף של צמיחה.
וזכרי – גם כאשר בונים מערכת יחסים והיא נראית איתנה, עדיין בתוכה ישנן דחיות שונות, ישנה ביקורת, ישנה שיפוטיות ועם כל אלה יש להתמודד ולראות בהם פיגומים לחיזוק הנפש והקשר.

שלך,

אמיר הלמר
מאמן אישי ועסקי
מאבחן בכף היד ותווי פנים
amir@icoach.org.il
050-2250225 , 077-5531550