ADD-Attention Deficit Disorder
ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder
שימו לב שישנם שתי הגדרות, אחת הינה בתוספת היפראקטיביות.
תסמונת או הפרעה זו נובעת מהתפתחות פתולוגית לוקה של מערכת העצבים המרכזית,
אשר מקורותיה הינם ותסמיני הליבה שלה הינם: קשיי קשב וריכוז, היפראקטיביות ואימפולסיביות.
מעריכים שלפחות 10% מהאוכלוסיה היא בעלת קשיי קשב וריכוז.
לדעתי המספרים האמיתיים הרבה יותר גבוהים בעיקר בגלל שתרבות שאנו חיים בא הינה תרבות בהפרעה. ועל כן אני פוגש אנשי עסקים שיש להם סימפטומים של קשיי קשב וריכוז אך באבחונים הרגילים הם אינם מאובחנים.
במרבית המקרים הפרעה זו הינה עומדת בודדת, אלא ישנם "בעיות" נלוות כגון:
דיסלקציה, דיסגרפיה,דיסקלקוליה ולקויות למידה נוספות.
הפרעה זו, שמחקרים מצאו שהינה שכיחה יותר אצל גברים, הינה נעלמת לעולם, ניתן כן, לנהל אותה ואו לטפל בה.
ברור, שככל שמקדים לאבחן, ניתן לטפל ולאמן וכך לקצר את זמן הסבל והפגיעה בתפקוד של הבוגר ואו הילד.
ניתן לתת מענה יעיל לקשיים משניים רבים על ידי הקניית אסטרטגיות למידה ופיתוח סגנון למידה מותאם. לדוגמה, את הקושי להתרכז באופן רציף לאורך זמן ניתן לעקוף על ידי עבודה עם הפסקות מרובות וקצרות. אנשים היפראקטיביים בעלי צורך רב בתנועתייות יכולים להקל עליו על ידי עיסוק בפעילות ספורטיבית החביבה עליהם. בשעת מבחן אפשר לתקן את הטעויות העלולות להיגרם על ידי נטייה לאימפולסיביות, באמצעות הפעלת יכולת בקרה ובדיקת התשובות לפני ההגשה. בכל המקרים הללו הקושי הראשוני עדיין קיים, אך דרך ההתמודדות היעילה ממזערת את הפגיעה שלו בתפקוד היום-יומי (גם אם לא באופן מלא).
הקושי בלזהות ובלאבחן אדם הלוקה בהפרעה זו הינו בעיקרו כי הסמיפטומים הינם סימפטומים אשר כלל האוכלוסיה חווה גם ללא הפרעה זו.
אך ההבדל נעוץ בחומרה ובתדירות של הסימפטומים.
פעמים רבות נראה קושי של החברה להבין ולקבל את התנהלותם הייחודית של אנשים בעלי הפרעת קשב. דבר זה נובע לא רק מהמורכבות הרבה של ההפרעה, אלא גם משילוב של מספר מאפיינים אשר יכולים לעורר אי-הבנה ובלבול. הקושי להבדיל בין התסמינים של הפרעת הקשב לבין האופי, הנכונות והיכולת הבסיסית של האדם יכול לגרום לכך שיואשם באופן אישי ושגוי על מעשים או מחדלים שלא בשליטתו.
רכיב המוטיבציה קיים בתסמונת ומשפיע על התבטאותה לחיוב או לשלילה כך ניתן לראות אדם בעל קושי אמיתי להתרכז לאורך זמן, אשר מסוגל להתרכז במטלה שהוא אוהב מאוד למשך שעות. דגמאות נפוצות לכן הן טלוויזיה, מחשב[ ולגו, בהם יכול להתרכז גם ילד עם הפרעת קשב, משום שיש בהם גרוי משתנה בעל רמת עניין גבוהה.
בטיפול אנו מעודדים צפייה בטלויזיה עם פעילות תואמת הנקראת, הליכה בשמיניות.
הפרעת קשב מאופיינת בתחלואה נלווית משמעותית, כך שישנן לקויות פסיכולוגיות והתפתחותיות מגוונות אשר באופן תדיר מתקיימות איתה בכפיפיה אחת. אנשים בעלי הפרעת קשב לעתים קרובות סובלים גם מלקויי למידה, הפרעות שינה, דיכאון, חרדה, הפרעת מצב רוח, הפרעת התנהגות, הפרעות נוירולוגיות שונות ועוד...
אחת התלונות הנפוצות של מבוגרים בעלי הפרעת קשב היא קושי לתפקד בעולם העבודה, אשר יכול לבוא לידי ביטוי בדרכים הבאות:
-
קושי למצוא עבודה
-
ביצוע מתחת לרמת היכולת האמיתית בעבודה
-
קושי לשמור על עבודה קיימת
המטרה העיקרית של הטיפול בהפרעת קשב צריכה להיות שיפור מרבי של התפקוד לצד הימנעות מבעיות וקשיים משניים שהפרעת הקשב עלולה ליצור. ההתערבות הטיפולית צריכה להיות בכל המערכות המשמעותיות בחייו של האדם לנוכח מאפייני ההפרעה הטיפול היעיל חייב להיות רב מערכתי ולעסוק בכל הצירים האנושיים: הביולוגי, הפסיכולוגי והחברתי.
לא הכל שחור בהפרעה זו, ישנם נקודות חיוביות מאוד.
אני מוצא הרבה אנשים מציליחים ומפורסמים בעלי הפרעת קש וריכוז.
וזה לא בכדי. ישנם יתרונות נהדרים בהפרעת קשב וריכוז.
לאבחון: האם יש לי add.
שלכם,
ד"ר אמיר הלמר
יועץ ומאמן עסקי בכיר
לאנשי עסקים עם הפרעת קשב וריכוז.
050-2250225 , 077-5531550
