המכון הישראלי להכשרת מאמנים
Nlp - Neuro Linguistic Programming
Nlp – זהו בעצם תכנות מחדש של המוח, של השפה העצבית.
המאמר לקוח מתוך "המגדלור"- המדריך השלם לאימון אישי.
להזמנת המדריך: ספר אימון אישי.
גישת ה- NLP פותחה בארה"ב בשנות ה-70 של המאה שעברה ככלי לשיפור המצוינות תוך התמקדות בשאלות:
- כיצד יש אנשים שמצטיינים במה שהם עושים ?
- כיצד ניתן ללמוד מאותם מצטיינים?
- כיצד ניתן לפתח מתודולוגיה אשר באמצעותהיכול כל אחד להצטיין בתחומו?
מפתחי גישת ה- nlp – הינם שני חוקרים מאוניברסיטת "סנטה קרוז":
ד"ר ריצ'ארד בנדלר - פסיכותרפיסט, מתמטיקאי ואיש מחשבים.
ד"ר גון גרינדר - בלשן.
שניהם תיעדו אנשים רבים מצוינים בתחומם כמו: מילטון, אריקסון,פריץ פרלס,ומצאו תבניות חשיבה דומות שאפשרו להם להיות "יוצאי דופן" בדורם. שני החוקרים אימצו תבניות אלו ובזמן קצר נחלו הצלחה עולמית בתחום הטיפולי.
מאז משתמשים בתבניות הללו כבמתודולוגיה להצלחה בתחומיי "עץ החיים".
– NLP מתייחס למספר רבדים של חוויה:
הרובד הראשון: היא החוויה כפי שהיא נתפסת על ידי החושים.
הרובד השני: הוא תרגום החוויה לשפה הפנימית.
הרובד השלישי: היא שפת התקשורת המופנית החוצה .
- התקשורת הבין-אישית ריצ'רד בנדלר -
עוצמתו של ה – nlp הוא בשילובם של הרבדים הללו, להלן פירוט רחב של הרבדים:
Neuro - המערכת העצבית,המוח: כיצד אנחנו חושבים?
Linguistic - תקשורת מילולית: כיצד אנו מבטאים את המחשבות, התחושות שלנו?
Programming – התנהגות,תגובה: כיצד אנו הופכים מחשבה לפעולה?
דבר ידוע הוא שאנשים חווים את העולם דרך חמשת החושים: חוש הראיה, חוש השמיעה, חוש התחישה, חוש הטעם וחוש הריח.
המידע הזה מועבר דרך מערכת העצבים (NEURO) ישירות למוח.
כך שבאמצעות טכנולוגית ה nlp ניתן לעצב או לשנות את אותן חוויות לא נעימות מהעבר.
התחושות הללו הן בעצם שיקוף של המחשבות שלנו, הן התקשורת שלנו עם עצמנו
(LINGUISTIC) ולנו היכולת להעצים אותה ואת איכותה עם עצמנו והסובבים אותנו.
ולבסוף הדרך הייחודית של כל אחד ואחד לפרש את המציאות (PROGRAMMING)
ולכוונן ולמגנט תוצאות בהתאם למטרותיו.
דוגמה להמחשה:
בתאי המוח מאוחסנות החוויות כמפות פנימיות הנראות כעץ המורכבות: מתמונות, קולות, תחושות, ריחות ומטעמים .
כך שאם, למשל, אדם נכח באירוע : חתונה, לידה,התאהבות - הוא יוצר במוחו תמונה, סרט
המייצג את האירוע: שבהם באים לידי ביטוי אותם קולות מן האירוע, טעמים , ריחות ותחושות פיזיות.
האירוע המוצג במוח אינו המציאות האובייקטיבית, אלא המציאות הסובייקטיבית. כתוצאה מהמפה הפנימית הזו נוצרות תחושות ורגשות (שמחה,התרגשות, אכזבה),אשר משפיעות על התנהגותו של האדם בחיי היומיום, עלמחשבותיו ועל מעשיו.
אם ברצוננו לשנות מחשבה מסוימת או מעשה שלנו כתוצאה מהפירוש שלנו את המפה,
אנו יוצרים שינוי באחד או ביותר ממרכיבי המפה (תמונה, קול, תחושה, טעם, ריח), ומשנים את הרגש המשויך לאירוע.
מאמר נוסף שכתבתי על פי הסרט "בליפ" הינו "מחשבה יוצרת מציאות", המדבר על התהליך העמוק המוחנו.
זיהוי הפעילות המוחית בעזרת ניתוח של דגמים לשוניים הבאים לידי ביטוי בתקשורת מילולית
(האופן שבו בוחר האדם להתנסח) ובתקשורת הפנימית שלו, הכוללת תהליכי חשיבה.
מלמד אותי היכן אותו אדם "תקוע".וכיצד ניתן ל"שחררו" מכך. וזאת בתנאי שהוא מעוניין בכך באמת ובתמים.
כיום עושים שימושים במתודולוגיה זו בתחומים הבאים :
ניהול ומנהיגות,מכירות,שירות, בספורט, מערכות יחסים, הצלחה בחיים ולהתפתחות אישית
במישורים שונים, בהתאם ל"עץ החיים".
|
|
|
|
